Queridos companheiros de jornada.
Durante estes últimos dias e duma forma cada vez mais exponencial, fomos todos abalados por esta crise da anunciada Pandemia pelo Covid-19 e como consequência o estado de emergência.
Muito está sendo escrito, partilhado.
Entre notícias oficiais, extraoficiais, seja de contenção, prevenção, emergência, conspiração, esperança, beleza, acusação, atos heroicos, mortes, curas, estatísticas, pos-vírus, crise econômica, medo….muito medo….provavelmente este último de mão dada com esta situação toda, será um dos elementos mais perigosos.
Tempos estes extraordinários que nos colocam a todos, numa extraordinária oportunidade de testar recursos, criatividade, resiliência, tolerância, co-regulação…
O medo, o pânico, a obsessão pela informação a toda hora , a ansiedade, a angústia de nos sentirmos presos , confinados, isolados pode criar uma desvinculação dos nossos recursos, alterar a qualidade dos nossos vínculos e ampliar as nossas dificuldades.
Assim mesmo ,como toda a crise ,envolve todos os riscos, ao mesmo tempo guarda a possibilidade de ser uma oportunidade de evolução. De atrever-nos a sentir tudo isto e observar o que é essencial. Atrever-nos a criar rotinas saudáveis, resgatar o esquecido, mas muito querido, olhar para o que verdadeiramente importa e não só ficar na zanga ,na luta ou na fuga, colapso…. isso adoece ainda mais.
Por tudo isto e por sentir o dever de responsabilidade social, de saúde humana , o CPSB, sempre atento e pronto a dar a melhor resposta possível dando o seu contributo para cuidar, ensinar a cuidar, irá oferecer para os próximos dias actividades, como webminar, seminários, aulas… totalmente gratuitas para dar suporte a quem precisa a nível grupal. Nos próximas dias receberão a informação de como aceder a essas actividades on-line, além de gravações.
O apoio comunitário, a União dos recursos, a disposição de recursos ao alcance de todos nos torna mais humanos , mais fortes, mais ágeis nestes tempos extraordinários.
Proponho-nos o caminhar para uma atitude extraordinária conjunta, para que juntos podamos escrever na nossa biografia, que estivemos nesta fase em contacto com a melhor versão de nós mesmos.
Até já.
Maria del Mar Cegarra Cervantes
Diretora do CPSB.