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Comunicado - Covid-19

Comunicados 2020

Queridos compañeros de viaje.

Durante estos últimos días y de manera cada vez más exponencial, todos estamos conmocionados por esta crisis de la pandemia anunciada por Covid-19 y, como consecuencia, el estado de emergencia.

Mucho se está escribiendo, y compartiendo.

Entre las noticias oficiales, no oficiales, ya sea de contención, prevención, emergencia, conspiración, esperanza, belleza, acusación, actos heroicos, muertes, curas, estadísticas, virus posteriores, crisis económica, miedo … mucho miedo … probablemente este último, de la mano de toda esta situación, será uno de los elementos más peligrosos. 

Estos tiempos extraordinarios nos ponen a todos en una oportunidad extraordinaria para probar recursos, creatividad, resiliencia, tolerancia, corregulación …

El miedo, el pánico, la obsesión con la información todo el tiempo, la ansiedad, la angustia de sentirse atrapado, confinado, aislado pueden crear una desconexión de nuestros recursos, alterar la calidad de nuestros lazos y aumentar nuestras dificultades. 

Asimismo, como cualquier crisis, implica todos los riesgos, al mismo tiempo tiene la posibilidad de ser una oportunidad para la evolución. Atrévete a sentir todo esto y observa lo esencial. Atrévete a crear rutinas saludables, rescata a los olvidados, pero muy queridos, mira lo que realmente importa y no solo estar enojado, luchar o huir, colapsar … eso te pone aún más enfermo.
 
Por todo esto y por sentir el deber de la responsabilidad social, de la salud humana, el CPSB, siempre atento y listo para dar la mejor respuesta posible dando su contribución a la atención, prestar atención, ofrecerá actividades como seminarios web en los próximos días. , seminarios, clases … totalmente gratis para dar apoyo a los necesitados a nivel grupal. En los próximos días recibirán información sobre cómo acceder a estas actividades on-line, además de las grabaciones. 

El apoyo comunitario, la Unión de recursos, la disponibilidad de recursos s nos hace más humanos, más fuertes, más ágiles en estos tiempos extraordinarios.

Proponemos avanzar hacia una actitud conjunta extraordinaria, para que juntos podamos escribir en nuestra biografía, que estábamos en esta fase en contacto con la mejor versión de nosotros mismos.

Hasta pronto.

Maria del Mar Cegarra Cervantes

Directora del CPSB.

Maria del Mar Cervantes

Maria del Mar Cervantes

Coordinación Pedagógica y Dirección

Profesora Senior internacional.

Directora del CPSB (Centro de Psicoterapia Somática em Biossíntese).
 
Delegada oficial en Portugal para modalidades de psicoterapia acreditadas por EAP – European Association for Psychotherapy.