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¿Qué es la psicoterapia?

P La psicoterapia es un tipo de terapia utilizada para tratar problemas psicológicos y emocionales como depresión, ansiedad, dificultades de relación y problemas de salud mental. Para ello, utiliza métodos, técnicas e intervenciones psicológicas que se basan en una relación interpersonal entre el paciente y el terapeuta.

La psicoterapia va más allá del apoyo psicológico, ya que promueve el cambio interno natural, un estado más permanente de mayor armonía interior y felicidad. El objetivo final de la psicoterapia es ayudar al paciente a restaurar su calidad de vida, desarrollando recursos internos para lidiar con las situaciones más diversas.

Existen diferentes psicoterapias que difieren en su base teórica, desde cognitiva (cambio de comportamiento) hasta psicoanalítica (profundización de su autoconocimiento).

La psicoterapia se puede realizar junto con el tratamiento farmacológico. Con la excepción de las restricciones físicas, estos medicamentos no curan las causas, sino que alivian los síntomas. Sin embargo, en algunos casos, los medicamentos pueden ser necesarios para mejorar el funcionamiento mental del paciente, con el fin de facilitar un proceso de psicoterapia, aunque en principio la psicoterapia somática se abstiene de enfoques químicos para los síntomas del paciente.


Los psiquiatras son médicos con especialización en psiquiatría y se centran principalmente en medicamentos para el tratamiento / alivio de los síntomas (aspectos fisiológicos de manifestaciones psíquicas no deseadas).

Un psicoterapeuta puede ser un psicólogo, pero no todos los psicólogos son psicoterapeutas.

Los Psicoterapeutas y los Psicólogos Clínicos promueven terapias utilizando el diálogo basado en modelos, teorías y técnicas específicas.

Los Psicoterapeutas no necesitan un título básico en psicología, pero deben pasar por una especialización avanzada en psicoterapia acreditada de acuerdo con los estándares de la Asociación Europea de Psicoterapia.

Los Psicólogos también son profesionales de la salud con el papel principal de realizar una evaluación psicológica. Para poder ejercer como Psicólogos Clínicos y poder trabajar con un cliente en un contexto terapéutico, deben recibir una formación especializada en psicoterapia.